三亞會(huì)議-可以通過(guò)哪些小細(xì)節(jié)來(lái)改變外貌？越來(lái)越美，越來(lái)越帥！

可以通過(guò)哪些小細(xì)節(jié)來(lái)改變外貌？越來(lái)越美，越來(lái)越帥！

1. 不蹺二郎腿，飯后站立一小時(shí)，睡前按摩腿，腿型會(huì)變好看。

2. 整齊的發(fā)際線可以讓臉型變得好看， 可以用一些精華用在發(fā)際線頭發(fā)少的地方

3. 洗頭發(fā)之前把頭發(fā)完全梳順再洗，頭發(fā)會(huì)順滑不打結(jié)，減少掉發(fā)。

4. 發(fā)型， 不要不相信，有時(shí)候換個(gè)發(fā)型就像經(jīng)歷了換頭術(shù)。鼓勵(lì)大家日常多嘗試，除了瘦身，美白，一個(gè)適合自己的發(fā)型也是非常容易變美的好方法。

5. 減肚子最有效的方法是仰臥起坐，只做卷腹也可以，每天80個(gè)，堅(jiān)持一個(gè)多月會(huì)有馬甲線雛形。
   

1. 長(zhǎng)期坐著屁股會(huì)扁，每天20個(gè)深蹲，堅(jiān)持一個(gè)月。

2. 減肥期間主食把大米換成玉米見(jiàn)效更快，大米含糖量很高。

3. 晚飯只吃適量水果，兩周就明顯掉秤。我減肥的時(shí)候十天沒(méi)吃晚飯只吃一點(diǎn)水果，游泳圈明顯小下去了。

4. 山根低，畫(huà)眉毛的時(shí)候適當(dāng)延長(zhǎng)眉頭可以讓眉眼更立體。捏山根高鼻梁這種方法試過(guò)了沒(méi)用，讓鼻梁變高最有效的還是做好修容。

5. 畫(huà)心機(jī)內(nèi)眼線眼睛會(huì)明亮變大很多啊。
   

1. 全年做好防曬是成本最低最有效的變白方法

2. 定期祛一次角質(zhì)，閉口會(huì)減少。(皮膚脆弱的不要太頻繁)

3. 戒糖，少喝飲料多喝水，十幾天皮膚會(huì)變細(xì)膩。長(zhǎng)期堅(jiān)持更明顯

4. 洗澡記得用磨砂膏，全身皮膚都會(huì)變光滑。

5. .圓臉肉肉臉的，蓬松的卷發(fā)真的能讓臉小一倍不止，整個(gè)人時(shí)髦一倍不止。

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